Pilates

 

Pilates включает в себя йогу и упражнения из фитнеса, которые дают возможность укрепить мышцы всего тела. Такая деятельность помогает улучшить осанку, координацию движений и устранить боли в спине.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уроки позволят вам достичь таких успехов:

 

  • йога и пилатес способствуют развитию правильного дыхания;

  • занятие направлено на выработку плавных и мягких движений, которые выполняются максимально сосредоточенно и осознанно;

  • фитнес дает возможность устранить проблемы с лишним весом и избавиться от многих заболеваний;

  • уроки помогают укрепить здоровье в целом и приобрести отличную фигуру.

 

Для тех, кого интересуют занятия пилатесом или же развитие творческих способностей у взрослых и детей, у нас есть огромное количество предложений, среди которых вы обязательно выберете направление по своему вкусу.

 

Главное отличие этой методики от других – отсутствие автоматического выполнения упражнений. Вся энергия будет направлена на осуществление движений, которые идеально сочетаются между собой и требуют концентрации и сосредоточенности. В конечном итоге человек ощущает свое тело и осознанно работает для достижения поставленных целей – восстановления хорошего состояния организма, а также устранения лишних килограммов. Грамотное распределение нагрузок дает возможность проработать одновременно все мышечные группы.

 

Музыкально-театральная студия для взрослых и детей «Виват Талант» приглашает всех желающих записаться на pilates, отдать предпочтение фитнесу или же стать участником занятий йогой, для уточнения вопросов звоните по номерам +7 (953) 779-13-01, +7 (953) 872-33-32.

Виват Талант, 2012-2019

  • Vkontakte Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Basic Black

ЧАСЫ РАБОТЫ

Ежедневно

10:00-21:00

Администратор в студии

14:00-21:00

АДРЕС

г. Новосибирск, ул. Тюленина, 17/1, 3 этаж

Тел.: +7 (953) 883-70-53